2.1 km | 00:35:50 | 17:13/km日期: 2020-06-01 19:03 - 平均心率: 104 - 卡路里: 112 Cal - 總步數: 3720 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 17'11" / 16'39" / 25'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 17'23" (+00'20") | 1000 / 1000 | 104 / 54 |
2 | | 17'03" | 1000 / 2000 | 102 / 56 |
3 | | 17'17" (+00'14") | 79 / 2079 | 105 / 54 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
121.86 km New Balance Fuell Cell Propel 累積 :
1015.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'11" | 00:17'11" |
2 | 16'39" | 00:33'50" |
2.1 | 25'01" | 00:35'50" |