6.1 km | 00:30:50 | 05:02/km日期: 2020-05-14 05:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 04'47" / 05'27" / 04'24" / 05'08" / 04'26" / 09'11" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'39") | 398 / 398 |
| 2 | | 04'48" (+00'29") | 412 / 810 |
| 3 | | 04'47" (+00'28") | 415 / 1225 |
| 4 | | 04'36" (+00'17") | 416 / 1641 |
| 5 | | 19'16" (+14'57") | 56 / 1698 |
| 6 | | 04'24" (+00'05") | 409 / 2107 |
| 7 | | 04'25" (+00'06") | 414 / 2522 |
| 8 | | 04'24" (+00'05") | 411 / 2933 |
| 9 | | 04'23" (+00'04") | 411 / 3345 |
| 10 | | 15'36" (+11'17") | 67 / 3412 |
| 11 | | 04'24" (+00'05") | 409 / 3822 |
| 12 | | 04'19" | 413 / 4235 |
| 13 | | 04'25" (+00'06") | 414 / 4650 |
| 14 | | 04'29" (+00'10") | 398 / 5048 |
| 15 | | 15'42" (+11'23") | 65 / 5114 |
| 16 | | 05'17" (+00'58") | 1000 / 6114 |
| 17 | | 05'30" (+01'11") | 8 / 6122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
233.88 km 
Nike ZOOM FLY SP 累積 :
1214.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'27" | 00:10'14" |
| 3 | 04'24" | 00:14'38" |
| 4 | 05'08" | 00:19'46" |
| 5 | 04'26" | 00:24'12" |
| 6 | 09'11" | 00:33'23" |
| 6.1 | 05'17" | 00:34'02" |
21753.4 km | 
439.5 km
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