張錦財 2020/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

張錦財彰化
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跑齡 : 7 年 (已參加場比賽)
總里程 :

13556.3 km |

5437.1 km
2024 年 :

836.2 km |

1746.9 km

2024	(km)	(km)
Nov	49.0	103.8
Oct	164.7	33.9
Sep	44.7	204.2
Aug	12.8	167.4
Jul	0.0	386.9
Jun	18.7	332.3

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10.7 km | 00:52:25 | 04:55/km

日期: 2020-05-14 17:15 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60%

Pace: 04'59" / 04'29" / 04'48" / 04'58" / 04'51" / 05'00" / 05'02" / 05'00" / 04'59" / 04'47" / 05'22" /

基本訓練

5月累積里程 : 130.13 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

倬倬, JiinChang Lee 和其他 7 人說推

·

陳益模晚安～跑步開心喜悅。

2020-05-14 19:44 ·

誌鳴(了然居士) 錦財兄晚安，運動愉快

2020-05-14 21:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'29"	00:09'28"
3	04'48"	00:14'16"
4	04'58"	00:19'14"
5	04'51"	00:24'05"
6	05'00"	00:29'05"
7	05'02"	00:34'07"
8	05'00"	00:39'07"
9	04'59"	00:44'06"
10	04'47"	00:48'53"
10.7	04'53"	00:52'26"

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