10.0 km | 01:03:17 | 06:18/km日期: 2020-02-18 18:26 - 地點: 中正國小 - 天氣: 冷 - 平均心率: 158 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 10920 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'15" / 06'05" / 05'52" / 05'59" / 06'13" / 06'26" / 06'21" / 06'24" / 06'38" / 06'20" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'22") | 1001 / 1001 | 173 / 91 |
| 2 | | 06'09" (+00'13") | 1001 / 2002 | 174 / 92 |
| 3 | | 05'56" | 1001 / 3004 | 173 / 96 |
| 4 | | 06'04" (+00'08") | 1001 / 4006 | 172 / 95 |
| 5 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 5006 | 172 / 92 |
| 6 | | 06'27" (+00'31") | 1002 / 6008 | 172 / 89 |
| 7 | | 06'27" (+00'31") | 1001 / 7010 | 171 / 90 |
| 8 | | 06'27" (+00'31") | 1002 / 8012 | 171 / 90 |
| 9 | | 06'37" (+00'41") | 1000 / 9013 | 171 / 88 |
| 10 | | 06'23" (+00'27") | 1000 / 10014 | 171 / 90 |
| 11 | | 06'56" (+01'00") | 7 / 10021 | 160 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
472.40 km 
亞瑟士 🐯虎走7 累積 :
580.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'05" | 00:12'20" |
| 3 | 05'52" | 00:18'12" |
| 4 | 05'59" | 00:24'11" |
| 5 | 06'13" | 00:30'24" |
| 6 | 06'26" | 00:36'50" |
| 7 | 06'21" | 00:43'11" |
| 8 | 06'24" | 00:49'35" |
| 9 | 06'38" | 00:56'13" |
| 10 | 06'20" | 01:02'33" |
| 10.0 | 33'38" | 01:03'17" |
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