7.0 km | 00:37:46 | 05:23/km日期: 2020-02-17 18:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 51%
Pace: 05'22" / 05'27" / 05'32" / 05'25" / 05'21" / 05'22" / 05'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 340.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'27" | 00:10'49" |
| 3 | 05'32" | 00:16'21" |
| 4 | 05'25" | 00:21'46" |
| 5 | 05'21" | 00:27'07" |
| 6 | 05'22" | 00:32'29" |
| 7 | 05'16" | 00:37'45" |
| 7.0 | 05'23" | 00:37'47" |
21753.4 km | 
439.5 km
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