AlomarTseng 2014/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

AlomarTseng 台中
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6.6 km | 00:38:02 | 05:45/km

日期: 2014-08-17 22:23 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 04'24" / 05'39" / 06'17" / 06'30" / 06'07" / 05'47" / 05'30" /

8月累積里程 : 38.37 km

New Balance MR360D1 累積 : 551.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王培堂, 陳信安和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	05'39"	00:10'03"
3	06'17"	00:16'20"
4	06'30"	00:22'50"
5	06'07"	00:28'57"
6	05'47"	00:34'44"
6.6	05'29"	00:38'02"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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