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    Nini Chen 台中
    ID 242392
    215 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Nini Chen
    10.0 km | 00:58:16 | 05:49/km
    2020 線上健康ZOO跑賽事
    官方成績
    日期2020-01-11
    成績00:58:16
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:49/km
    日期: 2020-01-11 07:25 - 地點: 潭雅神綠園道 - 天氣: 涼➡陽光➡熱 - 平均心率: 153 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'16"  (06'16")
    		06'16" (+00'41")1000 / 1000
    2
    05'59"  (12'15")
    		05'59" (+00'24")1000 / 2000
    3
    05'46"  (18'01")
    		05'46" (+00'11")1000 / 3000
    4
    05'46"  (23'47")
    		05'46" (+00'11")1000 / 4000
    5
    05'50"  (29'38")
    		05'50" (+00'15")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'38"  (35'17")
    		05'38" (+00'03")1000 / 6000
    7
    05'47"  (41'05")
    		05'47" (+00'12")1000 / 7000
    8
    05'57"  (47'02")
    		05'57" (+00'22")1000 / 8000
    9
    05'35"  (52'38")
    		05'35"1000 / 9000
    10
    05'40"  (58'19")
    		05'39" (+00'04")1002 / 10002
    台中
    Nini Chen
    · 留言

    早安~
    10K完成立即按下停止。。。
    又快累死了😅😅😅

    賽後評分: 下次選5k就好
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 206.73 km Mizuno Rider19桃紅 累積 : 1750.5 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    David, LGJ 和其他 37 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    阿志 Nini 早安 恭喜高速完賽
    又搬大獎回家要幫忙載嗎
    2020-01-11 09:01 ·
     1 個人推
    春秀 同事聚餐+歌手唱
    2020-01-11 09:12 ·
     1 個人推
    邱世聰 恭喜完賽
    2020-01-11 09:54 ·
     1 個人推
    宏哥 Nini早安,下次要報半馬
    2020-01-11 10:18 ·
     1 個人推
    陳永欽 Nini午安~🤗
    感謝認同
    恭喜達成~辛苦了
    週末運動愉快~😀😀😀
    2020-01-11 11:07 ·
     1 個人推
    張艾迪 早安Nini，有時跑快，卻遺忘了沿路的風景！慢點慢點可以遠一點點，週末愉快！
    2020-01-11 11:11 ·
     1 個人推
    陳榮興 午安😄
    恭喜完賽👍喔
    2020-01-11 11:36 ·
     1 個人推
    追夢人 午安，太晚跑會狠熱滴
    2020-01-11 12:25 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜高速完賽，漂亮，加油，加油
    2020-01-11 15:13 ·
     1 個人推
    Edward H 早安，晨跑運動愉快。恭喜完賽。
    2020-01-11 15:14 ·
     1 個人推
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） Nini,午安，進步神速，指日可待
    2020-01-11 15:55 ·
     1 個人推
    莊英超 晚安 週末運動愉快
    2020-01-11 19:16 ·
     1 個人推
    誌鳴(了然居士) 晚安，周末愉快。
    2020-01-11 21:52 ·
     1 個人推
    郭吉輝 水啦!
    2020-01-12 21:43 ·
     1 個人推
    陳在勉 Nini晚安 恭喜完賽👍👍👍
    2020-01-12 22:44 ·
     1 個人推
    吳承恩 好快好快真的好快
    2020-01-13 11:54 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！恭喜🎊🎉10k線上馬順利完賽！
    2020-01-15 22:42 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'55"00:03'55"
    206'58"00:10'53"
    305'47"00:16'40"
    405'46"00:22'26"
    505'50"00:28'16"
    605'39"00:33'55"
    705'48"00:39'43"
    806'06"00:45'49"
    905'58"00:51'47"
    10.005'40"00:57'28"

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