10.0 km | 00:47:07 | 04:42/km日期: 2019-12-27 17:28 - 地點: 港高 - 天氣: 有點凉 - 平均心率: 163 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'01" / 04'50" / 04'47" / 04'49" / 04'37" / 04'46" / 04'40" / 04'38" / 04'37" / 04'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'55" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
265.66 km 
亞瑟士 DS RACER 10 累積 :
734.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'50" | 00:09'51" |
| 3 | 04'47" | 00:14'38" |
| 4 | 04'49" | 00:19'27" |
| 5 | 04'37" | 00:24'04" |
| 6 | 04'46" | 00:28'50" |
| 7 | 04'40" | 00:33'30" |
| 8 | 04'38" | 00:38'08" |
| 9 | 04'37" | 00:42'45" |
| 10 | 04'19" | 00:47'04" |
| 10.0 | 03'53" | 00:47'07" |
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