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廖俊雄
花蓮
ID 437893
121 位追隨者
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廖俊雄
5.0 km
|
00:30:01
|
05:58/km
日期:
2019-12-05 17:30
-
天氣:
雨
-
卡路里:
308 Cal
-
平均步頻:
159
大家出門要小心,記得保暖
週六賽事大家加油
12月累積里程 :
423.52 km
無 無 累積 :
273.0 km
iPhone 上傳
| 5 years ago
猛禽旺仔🌸
,
a-day
和其他
6
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
李章義
俊雄下雨跑步注意保暖偶
2019-12-05 19:00 ·
1
個人推
廖俊雄
非常非常謝謝章義
2019-12-05 19:01 ·
猛禽旺仔🌸
早上好
🎄❄️
祝福你
運動好心情
下雨嗎?
要注意保暖哦☃️
2019-12-06 10:07 ·
1
個人推
廖俊雄
美麗的旺仔早安好
妳也要記得美美的保暖
2019-12-06 10:35 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:51
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17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:27
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:41
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04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
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13:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:13
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05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
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00:30:02
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13.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。 下個月全馬,不跑不行了。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:53
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05:29/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.7 km
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04:18:57
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06:04/km
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