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    Nini Chen 台中
    ID 242392
    215 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Nini Chen
    9.0 km | 00:49:37 | 05:30/km
    2019 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松
    官方成績
    日期2019-10-20
    成績00:49:37
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:30/km
    日期: 2019-10-20 06:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'07"  (06'07")
    		06'07" (+00'40")1000 / 1000
    2
    05'52"  (11'59")
    		05'52" (+00'25")1000 / 2000
    3
    05'43"  (17'42")
    		05'43" (+00'16")1000 / 3000
    4
    05'39"  (23'21")
    		05'39" (+00'12")1000 / 4000
    5
    05'30"  (28'52")
    		05'30" (+00'03")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'36"  (34'29")
    		05'36" (+00'09")1000 / 6000
    7
    05'43"  (40'13")
    		05'43" (+00'16")1000 / 7000
    8
    05'27"  (45'41")
    		05'27"1000 / 8000
    9
    03'56"  (49'37")
    		05'13" 753 / 8753
    台中
    Nini Chen
    · 留言

    呵呵呵～
    我也不會說...詞窮😆

    賽前宣言: 平常心
    賽後評分: 希望樹長高一點
    給 3 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 187.80 km Mizuno rider 19白 累積 : 1565.1 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    LGJ, LaLa Sun 和其他 39 人說推
    · 留言
    觀看另 25 則留言
    宏哥 恭喜👏
    2019-10-20 13:16 ·
     1 個人推
    Abel 恭喜Nini總排5漂亮完賽～好漂亮的奬杯喔⋯⋯
    2019-10-20 13:23 ·
     1 個人推
    吳承恩 恭喜Nini榮獲第五名，太厲害啦，要請客囉。傳金門馬的戰袍似乎比較厲害。
    2019-10-20 13:23 ·
     1 個人推
    春秀 妮:💪拍藍天白雲（戰馬）🍻
    2019-10-20 13:29 ·
     1 個人推
    Water man 哇~Nini恭喜第5名！
    2019-10-20 13:37 ·
     1 個人推
    姚大中 恭喜上凸臺
    2019-10-20 14:19 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 恭喜
    水哦
    2019-10-20 14:20 ·
     1 個人推
    張艾迪 午安Nini，平時訓練精實，派上用場了如此而已！看著配速5分速欸，恭喜上凸台！
    2019-10-20 14:47 ·
     1 個人推
    黃小隆 恭喜又上凸臺
    2019-10-20 15:20 ·
     1 個人推
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） Nini,午安，恭喜妳上凸檯，詞窮，那就別說話，回家好好休息
    2019-10-20 16:33 ·
     1 個人推
    莊英超 晚安 恭喜高速完賽上凸台 運動愉快
    2019-10-20 19:18 ·
     1 個人推
    陳龍辰 晚安Nini，恭喜高速完賽上凸臺！再一次証明，女神等級不是蓋的👍👏🎉
    2019-10-20 19:57 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 心臟在跳動，熱血在沸騰，
    輝煌在妳腳下成就～
    恭喜以第五名高速完賽，太棒了！
    2019-10-20 20:18 ·
     1 個人推
    劉清泉 美女恭喜完賽
    2019-10-20 20:22 ·
     1 個人推
    阿志 Nini 恭喜妳又上凸台
    詞窮只因多四名不滿意喔！以後要回來人家孫老先生革命十一次才成功的。加油！
    2019-10-20 20:26 ·
     1 個人推
    super liu 恭喜
    2019-10-20 20:26 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安🌙恭喜完賽👍
    2019-10-20 22:07 ·
     1 個人推
    歐巴 Nini 好棒
    2019-10-20 23:12 ·
     1 個人推
    Edward H 早安，恭喜分五好成績完賽。
    2019-10-21 07:06 ·
     1 個人推
    郭吉輝 恭喜Nini又不小心攻上凸台，詞窮~是因為獎杯家裡快放不下了嗎😄
    2019-10-21 07:39 ·
     1 個人推
    費伍齡 妮心想：我應該可以前三的～😜🤪
    2019-10-21 07:43 ·
     1 個人推
    ~龜~ 水哦！不知道拿啥詞給您讚賞了!
    （也跟着您盡在不言中了 ^ ^）
    您~太棒了!
    2019-10-21 08:34 ·
     1 個人推
    陳永欽 Nini午安~
    保持一顆平常心~確實不容易啊!
    恭喜妳本月再次獲獎~🎉🎉🎉
    ~第五名~太棒了👍
    願妳破PB~運動能量滿~滿~滿🍺
    2019-10-21 12:51 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！恭喜快速順利完賽！
    並勇奪第5名上凸台！恭喜！
    2019-10-21 19:18 ·
     1 個人推
    曹正綱 哇嗚……總姊好，恭喜高速完賽🏆
    2019-10-22 09:15 ·
     1 個人推
    陳在勉 恭喜 Nini 高速完賽
    👍👍👍👍👍👍
    🎉🎉🎉🎉🎉🎉
    2019-10-24 07:16 ·
    LaLa Sun 又上凸臺了！好厲害😄😄😄
    2019-10-31 10:00 ·
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'08"00:06'08"
    205'54"00:12'02"
    305'43"00:17'45"
    405'39"00:23'24"
    505'30"00:28'54"
    605'37"00:34'31"
    705'44"00:40'15"
    805'28"00:45'43"
    8.805'14"00:49'40"

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