10.2 km | 00:58:58 | 05:48/km日期: 2019-10-16 18:12 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 11498 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'50" / 05'54" / 05'55" / 05'39" / 05'45" / 05'49" / 05'56" / 05'55" / 05'42" / 05'28" / 07'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'47" (+00'16") | 803 / 803 | 191 / 90 |
2 | | 05'53" (+00'22") | 806 / 1609 | 195 / 86 |
3 | | 05'52" (+00'21") | 809 / 2418 | 193 / 87 |
4 | | 05'46" (+00'15") | 807 / 3225 | 187 / 92 |
5 | | 05'36" (+00'05") | 808 / 4034 | 198 / 90 |
6 | | 05'42" (+00'11") | 800 / 4834 | 196 / 89 |
7 | | 05'54" (+00'23") | 800 / 5634 | 195 / 86 |
8 | | 05'58" (+00'27") | 803 / 6437 | 195 / 85 |
9 | | 05'49" (+00'18") | 800 / 7238 | 195 / 87 |
10 | | 05'52" (+00'21") | 807 / 8045 | 200 / 84 |
11 | | 05'40" (+00'09") | 806 / 8852 | 193 / 90 |
12 | | 05'31" | 801 / 9653 | 196 / 91 |
13 | | 05'35" (+00'04") | 552 / 10205 | 197 / 90 |
10月累積里程 :
143.31 km 母子鱷魚 第三代紫ㄚ拖 累積 :
953.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 05'54" | 00:11'44" |
3 | 05'55" | 00:17'39" |
4 | 05'39" | 00:23'18" |
5 | 05'45" | 00:29'03" |
6 | 05'49" | 00:34'52" |
7 | 05'56" | 00:40'48" |
8 | 05'55" | 00:46'43" |
9 | 05'42" | 00:52'25" |
10 | 05'28" | 00:57'53" |
10.2 | 07'07" | 00:58'58" |