10.3 km | 00:58:46 | 05:43/km日期: 2019-10-14 18:03 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 628 Cal - 總步數: 11638 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'47" / 05'45" / 05'38" / 05'23" / 05'48" / 05'39" / 05'47" / 05'33" / 05'59" / 05'41" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'21") | 801 / 801 | 195 / 88 |
| 2 | | 05'40" (+00'15") | 804 / 1606 | 198 / 88 |
| 3 | | 05'42" (+00'17") | 806 / 2412 | 199 / 87 |
| 4 | | 05'34" (+00'09") | 809 / 3222 | 198 / 90 |
| 5 | | 05'25" | 808 / 4030 | 201 / 91 |
| 6 | | 05'43" (+00'18") | 807 / 4837 | 199 / 87 |
| 7 | | 05'37" (+00'12") | 801 / 5639 | 197 / 89 |
| 8 | | 05'43" (+00'18") | 800 / 6440 | 202 / 86 |
| 9 | | 05'48" (+00'23") | 801 / 7241 | 196 / 87 |
| 10 | | 05'32" (+00'07") | 806 / 8047 | 196 / 92 |
| 11 | | 06'03" (+00'38") | 801 / 8849 | 196 / 84 |
| 12 | | 05'40" (+00'15") | 804 / 9653 | 196 / 89 |
| 13 | | 05'43" (+00'18") | 666 / 10320 | 195 / 89 |
10月累積里程 :
143.31 km 
母子鱷魚 第三代紫ㄚ拖 累積 :
953.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'45" | 00:11'32" |
| 3 | 05'38" | 00:17'10" |
| 4 | 05'23" | 00:22'33" |
| 5 | 05'48" | 00:28'21" |
| 6 | 05'39" | 00:34'00" |
| 7 | 05'47" | 00:39'47" |
| 8 | 05'33" | 00:45'20" |
| 9 | 05'59" | 00:51'19" |
| 10 | 05'41" | 00:57'00" |
| 10.3 | 06'37" | 00:58'46" |
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