陳鉛昌 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳鉛昌新竹
ID 10421

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6.9 km | 00:45:05 | 06:34/km

日期: 2019-10-07 17:08 - 地點: 竹22 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'51" / 05'48" / 06'32" / 05'43" / 05'39" / 05'56" / 11'11" /

跑到肚子痛找廁所,大家有沒有這種經驗?

10月累積里程 : 206.03 km

母子鱷魚蚱蜢鞋-藍累積 : 1291.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, 音樂盒和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

廖文彬跑前吃太多東西嗎？

2019-10-08 18:37 ·

1 個人推

音樂盒有跑到肚子痛的經驗
但不是要廁所的感覺🤣

2019-10-09 07:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'48"	00:11'39"
3	06'32"	00:18'11"
4	05'43"	00:23'54"
5	05'39"	00:29'33"
6	05'56"	00:35'29"
6.9	11'10"	00:45'05"

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