吳政諭 2014/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳政諭台南
ID 23870

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8.4 km | 00:52:49 | 06:16/km

日期: 2014-07-17 19:56 - 地點: 悠活運動家 - 天氣: 微風 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 08'05" / 07'19" / 06'35" / 05'24" / 07'24" / 08'34" / 07'57" / 03'38" /

第一次參加悠活運動家夜跑，河濱景色有別於億載金城，漂亮，有機會再來參加！

7月累積里程 : 44.08 km

Android - GPLUS E3 上傳 | 10 years ago

台南德哥, 史玉遷和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'19"	00:15'24"
3	06'35"	00:21'59"
4	05'24"	00:27'23"
5	07'24"	00:34'47"
6	08'34"	00:43'21"
7	07'57"	00:51'18"
8.4	01'04"	00:52'49"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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