8.0 km | 00:54:31 | 06:48/km日期: 2019-06-08 14:51 - 平均心率: 153 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 02'35" / 05'47" / 06'17" / 06'11" / 06'11" / 07'54" / 07'20" / 07'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+02'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'58" (+02'12") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
128.63 km 
HOKA BONDI 5 累積 :
6671.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'35" | 00:02'35" |
| 2 | 05'47" | 00:08'22" |
| 3 | 06'17" | 00:14'39" |
| 4 | 06'11" | 00:20'50" |
| 5 | 06'11" | 00:27'01" |
| 6 | 07'54" | 00:34'55" |
| 7 | 07'20" | 00:42'15" |
| 8 | 07'57" | 00:50'12" |
| 8.0 | 07'59" | 00:50'14" |
19196.0 km | 
2595.6 km
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