李白 2019/05/27 訓練日誌

李白新北市
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已使用了 9 年 5 個月 12 天
共跑了 711.4 km
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最佳成績:

全馬 : 04:17:29

半馬 : 01:42:14

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

6778.7 km |

25.7 km
2024 年 :

6.1 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	6.1	0.0
Nov	0.0	0.0
Oct	0.0	0.0
Sep	0.0	0.0
Aug	0.0	0.0
Jul	0.0	0.0

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李白

5.3 km | 00:32:25 | 06:08/km

日期: 2019-05-27 21:27 - 地點: 馬場町公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'36" / 05'46" / 06'07" / 06'03" / 06'05" / 06'34" /

5月累積里程 : 39.85 km

HEROES 極速奔馳者 Hyper Racer 累積 : 711.4 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Fongue Liu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'46"	00:12'22"
3	06'07"	00:18'29"
4	06'03"	00:24'32"
5	06'05"	00:30'37"
5.3	06'33"	00:32'25"

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