10.4 km | 01:06:04 | 06:20/km日期: 2014-06-02 17:52 - 地點: 進昌 - 天氣: 熱 - 平均心率: 105 - 卡路里: 935 Cal
Pace: 06'07" / 05'48" / 06'02" / 06'01" / 05'52" / 05'53" / 07'37" / 06'06" / 06'30" / 06'38" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 5026 / 5026 |
| 2 | | 06'32" (+00'35") | 5033 / 10060 |
| 3 | | 07'40" (+01'43") | 410 / 10470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
94.11 km 
puma 累積 :
411.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'48" | 00:11'55" |
| 3 | 06'02" | 00:17'57" |
| 4 | 06'01" | 00:23'58" |
| 5 | 05'52" | 00:29'50" |
| 6 | 05'53" | 00:35'43" |
| 7 | 07'37" | 00:43'20" |
| 8 | 06'06" | 00:49'26" |
| 9 | 06'30" | 00:55'56" |
| 10 | 06'38" | 01:02'34" |
| 10.4 | 08'37" | 01:06'04" |
16525.4 km | 
1834.3 km
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