10.8 km | 01:23:26 | 07:41/km日期: 2019-05-15 06:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'49" / 07'38" / 07'50" / 07'43" / 07'31" / 07'43" / 07'25" / 07'39" / 07'38" / 07'33" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'39" (+00'14") | 849 / 10849 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 250.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'38" | 00:15'27" |
| 3 | 07'50" | 00:23'17" |
| 4 | 07'43" | 00:31'00" |
| 5 | 07'31" | 00:38'31" |
| 6 | 07'43" | 00:46'14" |
| 7 | 07'25" | 00:53'39" |
| 8 | 07'39" | 01:01'18" |
| 9 | 07'38" | 01:08'56" |
| 10 | 07'33" | 01:16'29" |
| 10.8 | 07'39" | 01:22'59" |
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