吳政諭 2014/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

吳政諭台南
ID 23870

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16.5 km | 02:04:08 | 07:31/km

日期: 2014-05-31 06:00 - 地點: 林墨娘公園 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 1226 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 05'59" / 05'49" / 06'16" / 06'39" / 06'29" / 06'45" / 07'55" / 08'17" / 11'14" / 13'09" / 04'04" / 08'37" / 20'21" / 00'01" / 02'10" / 06'50" / 06'56" /

台南

吳政諭

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2014安平仲夏夜新光馬拉松30KM第一次試跑

5月累積里程 : 77.54 km

Android - GPLUS E3 上傳 | 10 years ago

SKY, Oceantsai 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'49"	00:11'48"
3	06'16"	00:18'04"
4	06'39"	00:24'43"
5	06'29"	00:31'12"
6	06'45"	00:37'57"
7	07'55"	00:45'52"
8	08'17"	00:54'09"
9	11'14"	01:05'23"
10	13'09"	01:18'32"
11	04'04"	01:22'36"
12	08'37"	01:31'13"
13	20'21"	01:51'34"
14	00'01"	01:51'35"
15	02'10"	01:53'45"
16	06'50"	02:00'35"
16.5	06'55"	02:04'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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