陳昱杰 2019/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱杰新北市
ID 396440

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6.0 km | 00:40:06 | 06:40/km

日期: 2019-03-31 07:52 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'54" / 06'13" / 06'49" / 06'31" / 06'59" / 07'35" / 13'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 102.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡志明和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'13"	00:12'07"
3	06'49"	00:18'56"
4	06'31"	00:25'27"
5	06'59"	00:32'26"
6	07'35"	00:40'01"
6.0	15'15"	00:40'09"

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