8.0 km | 00:37:15 | 04:39/km日期: 2019-03-28 18:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'58" / 04'24" / 04'14" / 04'11" / 03'52" / 06'28" / 04'57" / 04'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'10" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+02'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'09" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'00" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.93 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 累積 :
1454.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'24" | 00:09'22" |
| 3 | 04'14" | 00:13'36" |
| 4 | 04'11" | 00:17'47" |
| 5 | 03'52" | 00:21'39" |
| 6 | 06'28" | 00:28'07" |
| 7 | 04'57" | 00:33'04" |
| 8 | 04'10" | 00:37'14" |
| 8.0 | 02'37" | 00:37'16" |
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