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    Nini Chen 台中
    ID 242392
    215 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Nini Chen
    半馬 | 02:22:37 | 06:45/km | 第2半馬
    2019 金門馬拉松
    官方成績
    日期2019-02-17
    成績02:22:37
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:45/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:37'45")
    		00:37'45" (+07'10")01:12'25" (+09'46")
    10 km(01:12'25")
    		00:34'40" (+04'05")
    15 km(01:44'29")
    		00:32'04" (+01'29")01:02'39"
    20 km(02:15'04")
    		00:30'35"
    Finish(02:22:37)

    日期: 2019-02-17 07:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 863 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 12°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'55"  (07'55")
    		07'55" (+02'12")1000 / 1000
    2
    07'34"  (15'29")
    		07'34" (+01'51")1000 / 2000
    3
    07'12"  (22'41")
    		07'12" (+01'29")1000 / 3000
    4
    06'59"  (29'41")
    		06'59" (+01'16")1000 / 4000
    5
    08'02"  (37'44")
    		08'02" (+02'19")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'07"  (45'51")
    		08'07" (+02'24")1000 / 6000
    7
    06'03"  (51'54")
    		06'03" (+00'20")1000 / 7000
    8
    06'56"  (58'51")
    		06'56" (+01'13")1000 / 8000
    9
    06'12"  (01:05'03")
    		06'12" (+00'29")1000 / 9000
    10
    07'20"  (01:12'24")
    		07'20" (+01'37")1000 / 10000
    11
    05'52"  (01:18'17")
    		05'52" (+00'09")1000 / 11000
    12
    06'25"  (01:24'43")
    		06'25" (+00'42")1000 / 12000
    13
    06'15"  (01:30'58")
    		06'15" (+00'32")1000 / 13000
    14
    06'14"  (01:37'13")
    		06'14" (+00'31")1000 / 14000
    15
    07'15"  (01:44'28")
    		07'15" (+01'32")1000 / 15000
    16
    06'18"  (01:50'46")
    		06'18" (+00'35")1000 / 16000
    17
    06'04"  (01:56'51")
    		06'04" (+00'21")1000 / 17000
    18
    06'19"  (02:03'10")
    		06'19" (+00'36")1000 / 18000
    19
    06'09"  (02:09'20")
    		06'09" (+00'26")1000 / 19000
    20
    05'43"  (02:15'03")
    		05'43"1000 / 20000
    21
    05'53"  (02:20'57")
    		05'53" (+00'10")1000 / 21000
    22
    01'39"  (02:22'36")
    		04'47" 345 / 21345
    台中
    Nini Chen
    · 留言
    台中
    Nini Chen
    · 留言

    第二場半馬挑戰😃
    以為會比去年來得溫暖
    結果是風大外加冷颼颼
    全程急凍僵硬的雙手❄

    樂隊演奏 鄉親吶喊加油 沖天煙火炮🎉
    讓整個賽程充滿歡樂與熱血
    成績比預期的好 不急不徐搭機返台✈

    賽後評分: 獎牌失望
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 168.41 km Mizuno rider 19白 累積 : 1565.1 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    Water man, 吳承恩 和其他 44 人說推
    · 留言
    觀看另 30 則留言
    費伍齡 恭喜完賽🎉
    2019-02-17 13:52 ·
     1 個人推
    Nini Chen @費伍齡你的賀詞太少了
    2019-02-17 13:53 ·
    ChiangYu🆕♾ 恭喜順利完賽。
    2019-02-17 14:10 ·
     1 個人推
    恩雅 Nini姐午安，恭喜順心完賽。
    2019-02-17 14:11 ·
     1 個人推
    費伍齡 齁🧐妳很妖巴吵耶～好啦重新祝賀🎉我親愛的好友⋯首先恭喜妳安全完賽，在妳要出發的前一天我還擔心妳的玉腿🦵不知好些了嗎？能跑？所以打電話給妳關心慰問還為你加油打氣💪，這樣妳就知道妳在我心中的地位啦！所以妳最後完賽我真的很替妳高興😊
    2019-02-17 14:48 ·
     1 個人推
    劉清泉 美女午安， 恭喜完賽， 太厲害了
    2019-02-17 14:52 ·
     1 個人推
    張艾迪 午安Nini，恭喜比預期更佳的半馬成績完賽，會漸入佳境的！
    2019-02-17 15:08 ·
     1 個人推
    李明良 恭喜Nini妹漂亮完賽👍
    2019-02-17 15:19 ·
     1 個人推
    陳永欽 Nini~
    恭喜妳完賽~漂亮姊妹完美達成~🎉
    2019-02-17 16:21 ·
     1 個人推
    陳世杰 恭喜完賽
    2019-02-17 16:56 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 恭喜高速完賽 水哦
    2019-02-17 17:48 ·
     1 個人推
    曹正綱 恭喜完成歡樂家鄉馬，期待妳下一場好表現
    2019-02-17 18:04 ·
     1 個人推
    阿志 Nini 恭喜再創新猶順利完賽
    原來有啦啦隊搖旗吶喊雙腳會使勁往前踩忘記傷痛越跑越有勁！
    2019-02-17 18:12 ·
     1 個人推
    莊英超 晚安 恭喜漂亮完賽 運動愉快
    2019-02-17 19:02 ·
     1 個人推
    Abel 好棒的賽事～跑玩可以好好逛～
    2019-02-17 19:52 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！恭喜半馬順利完賽！
    2019-02-17 20:19 ·
     1 個人推
    Cheng 恭喜半馬PB完賽！
    2019-02-17 20:25 ·
     1 個人推
    陳在勉 Nini 恭喜漂亮順利完賽🎉
    👍👍👍👍👍
    2019-02-17 21:26 ·
     1 個人推
    Koca Nini, 哇，金門馬呢，班機跟住宿好安排嗎？
    2019-02-17 21:30 ·
     1 個人推
    ~龜~ 恭喜超速完賽!
    （怎麼沒po張紀念酒來鼻香一下(*＾ー＾) ）
    2019-02-17 21:37 ·
     1 個人推
    陳龍辰 晚安，恭喜半馬漂亮完賽！👍
    2019-02-17 21:37 ·
     1 個人推
    黃小隆 🎉🎉🎉
    2019-02-17 22:04 ·
     1 個人推
    Edward H 晚安，恭喜半馬大破個人紀錄，太厲害了。
    2019-02-17 22:20 ·
     1 個人推
    Atta Yang Nini晚安。恭喜漂亮完賽。妳一樣是美女哦！
    2019-02-17 22:44 ·
     1 個人推
    郭吉輝 恭喜Nini高速完賽👍
    2019-02-17 23:28 ·
     1 個人推
    Abel 早安～謝謝關心～
    2019-02-18 07:04 ·
     1 個人推
    Koca Nini, 了解，我來考慮一下明年要不要報名，哈，謝啦^^...
    2019-02-18 08:18 ·
     1 個人推
    三杯特 恭喜nini漂亮玩賽。衣服搭配的很好看耶！😁
    2019-02-18 08:26 ·
     1 個人推
    LaLa Sun Nini恭喜完賽喔😆
    2019-02-18 09:35 ·
     1 個人推
    陳永欽 Nini~
    嗯~有機會也想去跑~
    晚安
    2019-02-18 18:47 ·
     1 個人推
    David 恭喜Nini 金門馬漂亮完賽！沒有多待兩天？早安～元宵佳節愉快，諸事圓滿！
    2019-02-19 07:59 ·
     1 個人推
    吳承恩 Nini早安，恭喜高速漂亮完賽。機車與機位及民宿好預定嗎？
    2019-02-19 08:36 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'56"00:07'56"
    207'34"00:15'30"
    307'12"00:22'42"
    407'00"00:29'42"
    508'03"00:37'45"
    608'07"00:45'52"
    706'04"00:51'56"
    806'56"00:58'52"
    906'12"01:05'04"
    1007'21"01:12'25"
    1105'53"01:18'18"
    1206'26"01:24'44"
    1306'16"01:31'00"
    1406'14"01:37'14"
    1507'15"01:44'29"
    1606'18"01:50'47"
    1706'05"01:56'52"
    1806'19"02:03'11"
    1906'10"02:09'21"
    2005'43"02:15'04"
    2105'54"02:20'58"
    21.306'36"02:23'15"

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