廖泳興 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

廖泳興新北市
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ASICS gel-kayano 30
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賽事 (2)

最佳成績:

全馬 : 04:47:46

半馬 : 02:13:11

即將參加 :

2025 渣打臺北公益馬拉松
01/12 剩餘天數 : 56
每場都很抖，怕跑不完

東京馬拉松2025
03/02 剩餘天數 : 105
抽到了，硬著頭皮上，6大馬，真的要玩第二輪

跑齡 : 14 年 (已參加場比賽)
總里程 :

23501.3 km |

45.0 km
2024 年 :

1538.6 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	99.6	0.0
Oct	183.2	0.0
Sep	142.7	0.0
Aug	140.8	0.0
Jul	126.3	0.0
Jun	133.6	0.0

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8.5 km | 00:53:00 | 06:14/km

日期: 2014-04-08 21:35 - 地點: 板橋八德公園 - 天氣: 陰22度 - 卡路里: 612 Cal

今天動一動，終於克服近一陣子的厭倦感，感覺腳的不舒服也好多了，當作三重馬的暖身!

4月累積里程 : 166.19 km

MIZUNO WAVE CREATION 13 累積 : 1470.5 km

Android 手動上傳 | 10 years ago

黃偉誌, Lin bay-bay 和其他 11 人說推

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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