徐大 Kevin 2016/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

徐大 Kevin 新北市
ID 357030

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20.9 km | 02:19:21 | 06:40/km

日期: 2016-03-12 10:02 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 1448 Cal

Pace: 06'01" / 07'03" / 06'49" / 06'29" / 06'46" / 06'31" / 06'25" / 06'41" / 06'40" / 06'36" / 06'54" / 06'48" / 06'22" / 06'36" / 06'35" / 06'20" / 06'25" / 06'23" / 07'04" / 06'36" / 08'07" /

3月累積里程 : 408.70 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	07'03"	00:13'04"
3	06'49"	00:19'53"
4	06'29"	00:26'22"
5	06'46"	00:33'08"
6	06'31"	00:39'39"
7	06'25"	00:46'04"
8	06'41"	00:52'45"
9	06'40"	00:59'25"
10	06'36"	01:06'01"
11	06'54"	01:12'55"
12	06'48"	01:19'43"
13	06'22"	01:26'05"
14	06'36"	01:32'41"
15	06'35"	01:39'16"
16	06'20"	01:45'36"
17	06'25"	01:52'01"
18	06'23"	01:58'24"
19	07'04"	02:05'28"
20	06'36"	02:12'04"
20.9	08'07"	02:19'21"

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