Hilda Fish 2013/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Hilda Fish 高雄
ID 43402

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12.6 km | 01:38:50 | 07:49/km

日期: 2013-06-09 17:17 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 04'11" / 03'50" / 04'20" / 04'31" / 04'19" / 03'50" / 05'43" / 03'58" / 05'19" / 04'51" / 05'00" / 05'20" / 68'49" /

6月累積里程 : 53.16 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2	03'50"	00:08'01"
3	04'20"	00:12'21"
4	04'31"	00:16'52"
5	04'19"	00:21'11"
6	03'50"	00:25'01"
7	05'43"	00:30'44"
8	03'58"	00:34'42"
9	05'19"	00:40'01"
10	04'51"	00:44'52"
11	05'00"	00:49'52"
12	05'20"	00:55'12"
12.9	49'40"	01:38'50"

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