Kaden Wang 2014/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kaden Wang 桃園
ID 82188

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21.7 km | 02:13:50 | 06:10/km

日期: 2014-03-02 06:49 - 卡路里: 1171 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90%

Pace: 16'22" / -3'-9" / 06'10" / 06'01" / 05'49" / 05'50" / 05'51" / 05'39" / 05'31" / 05'50" / 06'50" / 05'30" / 05'39" / 06'04" / 05'47" / 05'29" / 06'10" / 05'40" / 06'11" / 15'26" / -4'-37" / 14'28" /

3月累積里程 : 160.19 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

brucelee, 方國泉和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'22"	00:16'22"
2	-3'-9"	00:13'13"
3	06'10"	00:19'23"
4	06'01"	00:25'24"
5	05'49"	00:31'13"
6	05'50"	00:37'03"
7	05'51"	00:42'54"
8	05'39"	00:48'33"
9	05'31"	00:54'04"
10	05'50"	00:59'54"
11	06'50"	01:06'44"
12	05'30"	01:12'14"
13	05'39"	01:17'53"
14	06'04"	01:23'57"
15	05'47"	01:29'44"
16	05'29"	01:35'13"
17	06'10"	01:41'23"
18	05'40"	01:47'03"
19	06'11"	01:53'14"
20	15'26"	02:08'40"
21	-4'-37"	02:04'03"
21.4	23'53"	02:13'50"

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