10.3 km | 01:29:41 | 08:42/km日期: 2018-08-09 17:49 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 888 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'12" / 08'54" / 08'48" / 09'51" / 09'59" / 10'00" / 07'42" / 07'56" / 08'19" / 07'36" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'19" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'47" (+00'11") | 308 / 10308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
186.50 km 
MIZUNO HITOGAMI 3 累積 :
4866.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'54" | 00:17'06" |
| 3 | 08'48" | 00:25'54" |
| 4 | 09'51" | 00:35'45" |
| 5 | 09'59" | 00:45'44" |
| 6 | 10'00" | 00:55'44" |
| 7 | 07'42" | 01:03'26" |
| 8 | 07'56" | 01:11'22" |
| 9 | 08'19" | 01:19'41" |
| 10 | 07'36" | 01:27'17" |
| 10.3 | 07'47" | 01:29'41" |
19196.0 km | 
2595.6 km
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