aron lee 2014/03/14 訓練日誌

aron lee 新竹
ID 8985

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aron lee

10.0 km | 00:51:20 | 05:07/km

日期: 2014-03-14 07:54 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 77%

Pace: 05'20" / 05'12" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 05'16" / 05'12" / 05'08" / 05'04" / 05'00" / 04'45" /

3月累積里程 : 165.38 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Dennis Guo, 張重聰和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'12"	00:10'32"
3	05'00"	00:15'32"
4	05'00"	00:20'32"
5	05'00"	00:25'32"
6	05'16"	00:30'48"
7	05'12"	00:36'00"
8	05'08"	00:41'08"
9	05'04"	00:46'12"
10	05'00"	00:51'12"
10.0	04'45"	00:51'20"

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成績 : 04:56:26

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