Nini Chen 2018/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Nini Chen 台中
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7.0 km | 00:41:30 | 05:54/km

日期: 2018-07-18 05:15 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 不佳(59)

Pace: 06'13" / 05'49" / 06'00" / 05'50" / 05'41" / 05'58" / 05'34" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'10" (+00'30")

992 / 992

2

05'54"

(12'02")

05'50" (+00'10")

1010 / 2002

3

05'53"

(17'55")

05'54" (+00'14")

996 / 2998

4

05'57"

(23'52")

05'53" (+00'13")

1009 / 4008

5

05'41"

(29'33")

05'40"

1001 / 5009

展開計圈分析

台中

Nini Chen

·

早安~~
悶。熱。沒話說。

(還是現一下好了)

7月累積里程 : 214.47 km

Mizuno灰 RESOLUTE 2 累積 : 757.6 km

Android - LGE LG-H870DS 上傳 | 6 years ago

寶哥, Ronald 和其他 41 人說推

·

觀看另 16 則留言

恩雅 Nini姐晚安，舒心好眠。

2018-07-18 22:14 ·

1 個人推

劉清泉晚安認真的女人最美麗

2018-07-18 22:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'49"	00:12'02"
3	06'00"	00:18'02"
4	05'50"	00:23'52"
5	05'41"	00:29'33"
6	05'58"	00:35'31"
7	05'34"	00:41'05"
7.0	02'13"	00:41'09"

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