9.0 km | 00:52:46 | 05:53/km日期: 2018-07-02 19:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'58" / 05'44" / 06'05" / 05'45" / 05'55" / 06'02" / 06'12" / 06'17" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 968 / 8968 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 65.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'44" | 00:11'42" |
| 3 | 06'05" | 00:17'47" |
| 4 | 05'45" | 00:23'32" |
| 5 | 05'55" | 00:29'27" |
| 6 | 06'02" | 00:35'29" |
| 7 | 06'12" | 00:41'41" |
| 8 | 06'17" | 00:47'58" |
| 9.0 | 04'53" | 00:52'42" |
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