10.0 km | 00:57:22 | 05:42/km日期: 2018-07-08 19:07 - 地點: 河濱自行車道 - 天氣: 微風 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 11162 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'44" / 05'40" / 05'43" / 05'27" / 05'59" / 05'26" / 05'49" / 05'44" / 05'29" / 05'42" / 16'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'41" (+00'12") | 1006 / 1006 | 193 / 90 |
2 | | 05'38" (+00'09") | 1005 / 2011 | 194 / 91 |
3 | | 05'43" (+00'14") | 1008 / 3019 | 193 / 90 |
4 | | 05'29" | 1005 / 4025 | 193 / 94 |
5 | | 05'55" (+00'26") | 1006 / 5031 | 193 / 87 |
6 | | 05'40" (+00'11") | 1002 / 6034 | 192 / 91 |
7 | | 05'48" (+00'19") | 1005 / 7040 | 196 / 87 |
8 | | 05'36" (+00'07") | 1006 / 8046 | 195 / 91 |
9 | | 05'32" (+00'03") | 1007 / 9053 | 197 / 91 |
10 | | 05'37" (+00'08") | 1003 / 10057 | 197 / 90 |
7月累積里程 :
40.51 km 母子鱷魚 第三代藍ㄚ拖 累積 :
1258.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'44" | 00:05'44" |
2 | 05'40" | 00:11'24" |
3 | 05'43" | 00:17'07" |
4 | 05'27" | 00:22'34" |
5 | 05'59" | 00:28'33" |
6 | 05'26" | 00:33'59" |
7 | 05'49" | 00:39'48" |
8 | 05'44" | 00:45'32" |
9 | 05'29" | 00:51'01" |
10 | 05'42" | 00:56'43" |
10.0 | 16'12" | 00:57'22" |