10.0 km | 00:49:07 | 04:54/km日期: 2018-05-20 17:52 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'54" / 05'07" / 04'53" / 04'58" / 05'08" / 04'53" / 05'00" / 05'16" / 04'34" / 04'24" / 01'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'09" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.94 km 
皇速2 MIZUNO WAVE EMPEROR 2 WIDE 累積 :
1095.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'07" | 00:10'01" |
| 3 | 04'53" | 00:14'54" |
| 4 | 04'58" | 00:19'52" |
| 5 | 05'08" | 00:25'00" |
| 6 | 04'53" | 00:29'53" |
| 7 | 05'00" | 00:34'53" |
| 8 | 05'16" | 00:40'09" |
| 9 | 04'34" | 00:44'43" |
| 10 | 04'24" | 00:49'07" |
| 10.0 | 01'20" | 00:49'08" |
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