10.0 km | 01:02:08 | 06:11/km日期: 2018-05-18 19:11 - 地點: 河濱自行車道 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 11858 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'09" / 06'09" / 06'08" / 06'00" / 06'28" / 06'18" / 06'16" / 05'56" / 05'54" / 05'50" / 25'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'06" (+00'15") | 1007 / 1007 | 191 / 85 |
2 | | 06'08" (+00'17") | 1000 / 2008 | 195 / 83 |
3 | | 06'07" (+00'16") | 1001 / 3009 | 196 / 83 |
4 | | 06'00" (+00'09") | 1010 / 4020 | 194 / 85 |
5 | | 06'24" (+00'33") | 1006 / 5026 | 192 / 81 |
6 | | 06'19" (+00'28") | 1004 / 6031 | 189 / 83 |
7 | | 06'14" (+00'23") | 1006 / 7038 | 197 / 81 |
8 | | 05'53" (+00'02") | 1002 / 8041 | 195 / 86 |
9 | | 05'54" (+00'03") | 1008 / 9050 | 186 / 90 |
10 | | 05'51" | 1002 / 10052 | 190 / 89 |
5月累積里程 :
100.31 km 母子鱷魚 第三代藍ㄚ拖 累積 :
1258.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'09" | 00:06'09" |
2 | 06'09" | 00:12'18" |
3 | 06'08" | 00:18'26" |
4 | 06'00" | 00:24'26" |
5 | 06'28" | 00:30'54" |
6 | 06'18" | 00:37'12" |
7 | 06'16" | 00:43'28" |
8 | 05'56" | 00:49'24" |
9 | 05'54" | 00:55'18" |
10 | 05'50" | 01:01'08" |
10.0 | 26'40" | 01:02'08" |