10.0 km | 00:56:22 | 05:37/km日期: 2018-04-26 18:56 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 11258 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'57" / 05'44" / 05'45" / 05'36" / 05'28" / 05'34" / 05'44" / 05'33" / 05'25" / 05'21" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'55" (+00'34") | 1004 / 1004 | 194 / 86 |
2 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 2004 | 199 / 87 |
3 | | 05'43" (+00'22") | 1005 / 3010 | 200 / 87 |
4 | | 05'35" (+00'14") | 1001 / 4012 | 199 / 89 |
5 | | 05'25" (+00'04") | 1006 / 5019 | 200 / 91 |
6 | | 05'37" (+00'16") | 1001 / 6020 | 199 / 89 |
7 | | 05'41" (+00'20") | 1003 / 7024 | 199 / 87 |
8 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 8025 | 202 / 89 |
9 | | 05'25" (+00'04") | 1003 / 9028 | 201 / 91 |
10 | | 05'21" | 1004 / 10032 | 200 / 92 |
4月累積里程 :
124.71 km 母子鱷魚 第三代藍ㄚ拖 累積 :
1258.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 05'44" | 00:11'41" |
3 | 05'45" | 00:17'26" |
4 | 05'36" | 00:23'02" |
5 | 05'28" | 00:28'30" |
6 | 05'34" | 00:34'04" |
7 | 05'44" | 00:39'48" |
8 | 05'33" | 00:45'21" |
9 | 05'25" | 00:50'46" |
10 | 05'21" | 00:56'07" |
10.0 | 09'17" | 00:56'22" |