10.3 km | 00:58:25 | 05:38/km日期: 2018-04-20 19:09 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 11792 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'50" / 05'34" / 05'43" / 05'47" / 05'40" / 05'34" / 05'30" / 05'41" / 05'24" / 05'40" / 05'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'47" (+00'21") | 1006 / 1006 | 198 / 87 |
2 | | 05'34" (+00'08") | 1009 / 2015 | 202 / 88 |
3 | | 05'39" (+00'13") | 1007 / 3022 | 202 / 87 |
4 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 4022 | 201 / 86 |
5 | | 05'41" (+00'15") | 1005 / 5028 | 202 / 86 |
6 | | 05'35" (+00'09") | 1007 / 6036 | 200 / 89 |
7 | | 05'27" (+00'01") | 1003 / 7039 | 201 / 90 |
8 | | 05'39" (+00'13") | 1008 / 8047 | 202 / 87 |
9 | | 05'26" | 1000 / 9048 | 202 / 90 |
10 | | 05'37" (+00'11") | 1006 / 10055 | 202 / 87 |
11 | | 05'22" | 347 / 10402 | 204 / 90 |
4月累積里程 :
124.71 km 母子鱷魚 第三代藍ㄚ拖 累積 :
1258.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 05'34" | 00:11'24" |
3 | 05'43" | 00:17'07" |
4 | 05'47" | 00:22'54" |
5 | 05'40" | 00:28'34" |
6 | 05'34" | 00:34'08" |
7 | 05'30" | 00:39'38" |
8 | 05'41" | 00:45'19" |
9 | 05'24" | 00:50'43" |
10 | 05'40" | 00:56'23" |
10.3 | 05'51" | 00:58'25" |