Nini Chen 2018/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Nini Chen 台中
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8.3 km | 00:53:08 | 06:21/km

日期: 2018-03-16 06:23 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 03'55" / 05'28" / 08'32" / 07'01" / 07'34" / 00'44" / 09'24" / 02'03" / 06'15" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

04'31"

1368 / 1368

2

05'19"

(11'31")

04'53" (+00'22")

1087 / 2456

3

07'14"

(18'45")

06'48" (+02'17")

1061 / 3518

4

07'28"

(26'13")

05'29" (+00'58")

1360 / 4878

5

06'21"

(32'34")

06'22" (+01'51")

996 / 5874

展開計圈分析

台中

Nini Chen

·

早安~~~
星期日...見識大場面,
自己也再突破一滴滴(不可以笑😌)

3月累積里程 : 204.02 km

Mizuno灰 RESOLUTE 2 累積 : 757.6 km

Android - LGE LG-H860 上傳 | 6 years ago

王進星, 侯忠義和其他 42 人說推

·

觀看另 15 則留言

Water man 早安。萬金石加油。

2018-03-17 07:25 ·

1 個人推

北埔麻布山林布萊恩（余兆清） Nini,早安

2018-03-17 10:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'55"	00:03'55"
2	05'28"	00:09'23"
3	08'32"	00:17'55"
4	07'01"	00:24'56"
5	07'34"	00:32'30"
6	00'44"	00:33'14"
7	09'24"	00:42'38"
8	02'03"	00:44'41"
9	06'15"	00:50'56"
8.3	-3'-23"	00:53'08"

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