Nini Chen 2018/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Nini Chen 台中
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8.4 km | 00:51:35 | 06:09/km

日期: 2018-02-28 06:50 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 01'15" / 01'02" / 05'51" / 09'42" / 02'04" / 06'25" / 12'07" / 02'45" / 03'10" / 06'03" / 03'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

02'18"

2658 / 2658

2

04'47"

(10'54")

05'31" (+03'13")

866 / 3524

3

06'56"

(17'50")

06'17" (+03'59")

1101 / 4626

4

05'30"

(23'20")

05'37" (+03'19")

977 / 5603

5

07'43"

(31'03")

06'18" (+04'00")

1224 / 6828

展開計圈分析

台中

Nini Chen

·

聽說今天空氣品質不好那還跑!

2月累積里程 : 151.85 km

Mizuno Rider19桃紅累積 : 1750.5 km

Android - LGE LG-H860 上傳 | 6 years ago

｜andrew ʕ•ᴥ•ʔ｜, 廖志忠和其他 31 人說推

·

觀看另 4 則留言

和志180 運動愉快

2018-02-28 12:23 ·

1 個人推

呂理用晚安！2，28晨跑快樂！

2018-03-01 20:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'15"	00:01'15"
2	01'02"	00:02'17"
3	05'51"	00:08'08"
4	09'42"	00:17'50"
5	02'04"	00:19'54"
6	06'25"	00:26'19"
7	12'07"	00:38'26"
8	02'45"	00:41'11"
9	03'10"	00:44'21"
10	06'03"	00:50'24"
8.4	00'-43"	00:51'35"

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