10.2 km | 00:47:19 | 04:38/km日期: 2018-02-28 17:36 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 8420 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'05" / 04'45" / 04'45" / 04'36" / 04'35" / 04'31" / 04'34" / 04'30" / 04'33" / 04'37" / 04'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'02" (+00'34") | 1007 / 1007 | 175 / 112 |
2 | | 04'44" (+00'16") | 1001 / 2009 | 178 / 118 |
3 | | 04'42" (+00'14") | 1008 / 3018 | 177 / 119 |
4 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 4018 | 177 / 122 |
5 | | 04'34" (+00'06") | 1003 / 5022 | 178 / 122 |
6 | | 04'32" (+00'04") | 1005 / 6028 | 177 / 123 |
7 | | 04'31" (+00'03") | 1009 / 7038 | 177 / 124 |
8 | | 04'28" | 1000 / 8039 | 178 / 124 |
9 | | 04'33" (+00'05") | 1001 / 9040 | 178 / 122 |
10 | | 04'34" (+00'06") | 1004 / 10044 | 179 / 121 |
11 | | 04'09" | 184 / 10229 | 180 / 133 |
2月累積里程 :
307.78 km 亞瑟士 TARTHER 2虎走 累積 :
1814.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 04'45" | 00:09'50" |
3 | 04'45" | 00:14'35" |
4 | 04'36" | 00:19'11" |
5 | 04'35" | 00:23'46" |
6 | 04'31" | 00:28'17" |
7 | 04'34" | 00:32'51" |
8 | 04'30" | 00:37'21" |
9 | 04'33" | 00:41'54" |
10 | 04'37" | 00:46'31" |
10.2 | 04'20" | 00:47'19" |