5.0 km | 00:32:07 | 06:27/km日期: 2019-11-01 17:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 5844 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 08'12" / 07'17" / 06'04" / 05'15" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" (+02'56") | 1004 / 1004 | 184 / 66 |
| 2 | | 07'14" (+02'00") | 1004 / 2009 | 187 / 73 |
| 3 | | 06'01" (+00'47") | 1007 / 3016 | 183 / 90 |
| 4 | | 05'14" | 1002 / 4018 | 173 / 109 |
| 5 | | 05'26" (+00'12") | 975 / 4994 | 176 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
84.82 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1315.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'17" | 00:15'29" |
| 3 | 06'04" | 00:21'33" |
| 4 | 05'15" | 00:26'48" |
| 5.0 | 05'27" | 00:32'07" |
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