黃湘容 2013/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃湘容高雄
ID 67194

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4.3 km | 00:27:11 | 06:19/km

日期: 2013-12-03 20:53 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 05'54" / 07'00" / 06'09" / 05'51" / 07'47" /

12月累積里程 : 136.35 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	07'00"	00:12'54"
3	06'09"	00:19'03"
4	05'51"	00:24'54"
4.4	06'23"	00:27'11"

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