3.0 km | 00:15:39 | 05:07/km日期: 2018-02-01 17:53 - 平均心率: 171 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 2940 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 不佳(63)
Pace: 05'43" / 04'58" / 04'46" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'56") | 1008 / 1008 | 179 / 98 |
| 2 | | 04'57" (+00'13") | 1002 / 2011 | 191 / 105 |
| 3 | | 04'44" | 1004 / 3015 | 194 / 108 |
| 4 | | 03'48" | 48 / 3063 | 196 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
321.44 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1281.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 04'58" | 00:10'41" |
| 3 | 04'46" | 00:15'27" |
| 3.0 | 04'08" | 00:15'39" |
26266.8 km | 
27713.6 km
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