9.2 km | 00:53:26 | 05:47/km日期: 2018-01-30 16:42 - 平均心率: 169 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 12°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'01" / 05'52" / 05'54" / 05'57" / 05'52" / 05'33" / 05'37" / 05'40" / 05'40" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'14") | 232 / 9232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 149~181 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 181~204 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 204~211 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 211~224 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 224~230 | 97.5~100% |
| 最大心率為230 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'52" | 00:11'53" |
| 3 | 05'54" | 00:17'47" |
| 4 | 05'57" | 00:23'44" |
| 5 | 05'52" | 00:29'36" |
| 6 | 05'33" | 00:35'09" |
| 7 | 05'37" | 00:40'46" |
| 8 | 05'40" | 00:46'26" |
| 9 | 05'40" | 00:52'06" |
| 9.2 | 05'43" | 00:53'26" |
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