10.2 km | 00:55:05 | 05:25/km日期: 2018-01-27 13:25 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 溫暖的太陽 - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 11126 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'10" / 05'10" / 05'23" / 05'29" / 05'28" / 05'40" / 05'33" / 05'32" / 05'13" / 05'26" / 06'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'08" | 1003 / 1003 | 200 / 97 |
2 | | 05'09" (+00'01") | 1003 / 2007 | 204 / 94 |
3 | | 05'20" (+00'12") | 1007 / 3014 | 203 / 92 |
4 | | 05'27" (+00'19") | 1005 / 4020 | 201 / 91 |
5 | | 05'28" (+00'20") | 1011 / 5031 | 200 / 90 |
6 | | 05'37" (+00'29") | 1006 / 6038 | 201 / 88 |
7 | | 05'33" (+00'25") | 1008 / 7046 | 201 / 89 |
8 | | 05'29" (+00'21") | 1004 / 8050 | 203 / 89 |
9 | | 05'13" (+00'05") | 1003 / 9054 | 201 / 95 |
10 | | 05'24" (+00'16") | 1006 / 10061 | 202 / 91 |
11 | | 05'25" (+00'17") | 159 / 10221 | 198 / 92 |
1月累積里程 :
120.29 km 母子鱷魚 第三代藍ㄚ拖 累積 :
1258.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'10" | 00:05'10" |
2 | 05'10" | 00:10'20" |
3 | 05'23" | 00:15'43" |
4 | 05'29" | 00:21'12" |
5 | 05'28" | 00:26'40" |
6 | 05'40" | 00:32'20" |
7 | 05'33" | 00:37'53" |
8 | 05'32" | 00:43'25" |
9 | 05'13" | 00:48'38" |
10 | 05'26" | 00:54'04" |
10.2 | 06'21" | 00:55'05" |