7.0 km | 00:36:44 | 05:14/km日期: 2018-01-22 16:23 - 天氣: 陰 - 平均心率: 139 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 6875 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'15" / 05'08" / 05'14" / 05'08" / 05'18" / 05'13" / 05'20" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'04") | 1009 / 1009 | 188 / 102 |
| 2 | | 05'08" (+00'01") | 1008 / 2018 | 188 / 103 |
| 3 | | 05'09" (+00'02") | 1004 / 3023 | 189 / 102 |
| 4 | | 05'07" | 1002 / 4025 | 182 / 106 |
| 5 | | 05'18" (+00'11") | 1007 / 5033 | 185 / 101 |
| 6 | | 05'09" (+00'02") | 1001 / 6034 | 187 / 103 |
| 7 | | 05'23" (+00'16") | 1002 / 7037 | 188 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
67.17 km 
Nike No:02 累積 :
423.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'08" | 00:10'23" |
| 3 | 05'14" | 00:15'37" |
| 4 | 05'08" | 00:20'45" |
| 5 | 05'18" | 00:26'03" |
| 6 | 05'13" | 00:31'16" |
| 7 | 05'20" | 00:36'36" |
| 7.0 | 11'12" | 00:36'44" |
留言 
展開計圈分析
