宋正一 2014/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

宋正一高雄
ID 84215

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12.1 km | 01:33:11 | 07:43/km

日期: 2014-01-08 07:27 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 07'51" / 07'56" / 07'48" / 07'46" / 07'01" / 07'20" / 07'52" / 07'59" / 07'55" / 07'49" / 07'51" / 07'47" / 05'20" /

1月累積里程 : 193.12 km

saucony virrata 20175-7 累積 : 374.8 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

黃燦明, 霱兒和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'56"	00:15'47"
3	07'48"	00:23'35"
4	07'46"	00:31'21"
5	07'01"	00:38'22"
6	07'20"	00:45'42"
7	07'52"	00:53'34"
8	07'59"	01:01'33"
9	07'55"	01:09'28"
10	07'49"	01:17'17"
11	07'51"	01:25'08"
12	07'47"	01:32'55"
12.1	05'17"	01:33'11"

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