2.3 km | 00:15:37 | 06:55/km日期: 2018-01-18 14:18 - 平均心率: 81 - 卡路里: 121 Cal - 總步數: 2533 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'36" / 07'09" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" | 1006 / 1006 | 170 / 88 |
| 2 | | 07'08" (+00'32") | 1000 / 2007 | 156 / 89 |
| 3 | | 07'03" (+00'27") | 257 / 2264 | 154 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 134.72 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'09" | 00:13'45" |
| 2.3 | 07'15" | 00:15'37" |
留言 
