國慶 2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

國慶嘉義
ID 293491

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5.0 km | 00:40:14 | 08:06/km

日期: 2018-01-17 18:04 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 6657 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 08'05" / 08'14" / 08'06" / 08'02" / 07'55" /

1月累積里程 : 86.22 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

洪世達, 芳修（河馬跑不快）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'14"	00:16'19"
3	08'06"	00:24'25"
4	08'02"	00:32'27"
5.0	07'55"	00:40'04"

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成績 : 04:56:26

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