3.8 km | 00:52:43 | 13:49/km日期: 2018-01-16 19:22 - 平均心率: 99 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 17'45" / 13'21" / 15'52" / 25'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'53" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'13" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'03" (+00'53") | 814 / 3814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 148.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'45" | 00:17'45" |
| 2 | 13'21" | 00:31'06" |
| 3 | 15'52" | 00:46'58" |
| 3.8 | 25'19" | 01:07'35" |
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