8.7 km | 01:13:38 | 08:27/km日期: 2018-01-15 15:59 - 平均心率: 121 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'45" / 07'50" / 07'17" / 07'28" / 06'40" / 06'49" / 06'53" / 10'58" / 15'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 921 / 5921 |
| 7 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 6921 |
| 8 | | 10'20" (+03'47") | 1000 / 7921 |
| 9 | | 15'36" (+09'03") | 775 / 8696 |
| 10 | | 10'28" (+03'55") | 13 / 8710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 190.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'50" | 00:16'35" |
| 3 | 07'17" | 00:23'52" |
| 4 | 07'28" | 00:31'20" |
| 5 | 06'40" | 00:38'00" |
| 6 | 06'49" | 00:44'49" |
| 7 | 06'53" | 00:51'42" |
| 8 | 10'58" | 01:02'40" |
| 8.7 | 15'34" | 01:13'44" |
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