10.9 km | 00:58:53 | 05:24/km日期: 2018-01-07 10:40 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'41" / 05'42" / 05'30" / 05'14" / 05'21" / 05'21" / 05'09" / 05'39" / 05'15" / 05'16" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'33") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'23" (+00'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'22" (+00'08") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'14" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'23" (+00'09") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'17" (+00'03") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'24" (+00'10") | 1222 / 10878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
206.42 km 
under armour Running 1288353-941 累積 :
724.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'42" | 00:11'23" |
| 3 | 05'30" | 00:16'53" |
| 4 | 05'14" | 00:22'07" |
| 5 | 05'21" | 00:27'28" |
| 6 | 05'21" | 00:32'49" |
| 7 | 05'09" | 00:37'58" |
| 8 | 05'39" | 00:43'37" |
| 9 | 05'15" | 00:48'52" |
| 10 | 05'16" | 00:54'08" |
| 10.9 | 05'24" | 00:58'53" |
展開計圈分析
留言 
